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Mindfulness. Programa MBSR

¡NUEVA EDICIÓN Enero 2016!

Curso de entrenamiento en 8 sesiones según el método MDSR (Mindfulness-Based Stress Reductions) de la Universidad de Massachussets.

MINDFULNESS. Programa MBSR para la reducción de estrés. 

Los seres humanos generalmente sabemos responder correctamente ante situaciones difíciles o complicadas y a menudo también “perdemos los nervios” en momentos inesperados que a la vez aparentan ser más simples. Sentimos cómo si estuviéramos dominados por nuestras emociones y nuestras preocupaciones y simplemente, reaccionamos. Esta reacción, que pretende liberarnos de la tensión interna, a menudo después las sentimos alejadas de nuestra manera de ser, lo que hace no sentirnos muy orgullosos de cómo lo hemos afrontado, sobre todo si están involucradas personas que estimamos, como nuestros hijos.

Después del éxito de la primera edición el pasado mes de febrero, está abierto el periodo de inscripción para la nueva edición.

Formador:

Toni Gràcia. Psicólogo del Centro Salud Mental de Adultos de Badalona. Psicoterapeuta familiar con padres y madres adoptivos y adoptados.
Conferenciante y ponente sobre jóvenes y familias en riesgo.

Presentación del curso. Jueves 21 de enero de 2016, a las 18:30h. 

Inicio del Curso: Jueves 28 de enero de 2016, de 18:30 a 21:00h

Más informaciones e inscripciones

Actividades Trimestre Octubre-Diciembre 2015

 

Actividades Trimestre Octubre-Diciembre 2015

Los profesionales vinculados con el Instituto Familia y Adopción os proponen diferentes experiencias para la familia, para  sus adultos, niños y adolescentes, en un espacio lúdico y terapéutico, en diferentes ámbitos, como:

Cocina

Porque para nosotros cocinar es una forma de decir te quiero, os proponemos unos talleres de cocina para estrechar el vínculo con nuestros hijo/hijas. Porque creemos que entorno a la alimentación encontramos un espacio y un tiempo para compartir emociones, saberes, sabores y sobre todo aprendemos a estar con nosotros mismos. 

Facilitado por: Magda Salat

Más información aquí.

Danza creativa

La danza creativa es explorar el movimiento autentico a través del juego y la creatividad. Aprender a crear con nuestra herramienta primordial, nuestro cuerpo, entendiendo que lo más importante es el proceso creativo y terapéutico  y no el resultado final.

Facilitadora: Aina de Gispert

Más información aquí

Equinoterapia

Un vínculo frágil, inseguro o desorganizado del bebé con las personas significativas, tienen repercusiones en su desarrollo psicológico. La relación con el caballo, ayuda a aprender a adaptarse, generar confianza y autoconfianza, regular sus emociones, adquiere estrategias para afrontar el estrés y mejora su socialización.

Facilitador: Antoni Gràcia 

Más información aquí.

Mindfullness

Mindfulness o “Conciencia Plena” es una actitud que puede entrenarse y que permite prestar atención aceptando la realidad como es, desarrollando la capacidad de regular las emociones difíciles y cultivando una mente más serena.

Facilitador: Antoni Gràcia 

Más información aquí.

Musicoterapia

“La música  ayuda a expresar lo que no podemos decir con palabras”. A través de técnicas y actividades musicales podrán canalizar su agresividad,  miedos, desarrollar su autoestima, fortalecer su confianza, y entender lo que este pasando por su cabeza de una manera lúdica y expresiva.

Facilitador: Núria Escudé

Más información aquí.

Taller de vinculación

Ciclo de tres talleres donde se combinará la teoría, la vivencia y la reflexión basada en la terapia Gestalt, la mirada sistémica, la psicología evolutiva y la Biodanza. Dirigido a personas interesadas en reencontrarse con su niño interior y recobrar todas las potencialidades (la creatividad, la espontaneidad, la vitalidad,...). Padres y madres, profesionales del acompañamiento. 

Facilitadora: Laura Pont

Más información aquí.

Teatro

Eòlia, un espacio donde todo el mundo puede encontrar un lugar en el que desarrollarse. El PLANTEL es la escuela de niños y jóvenes de Eòlia ESAD, cuenta con un equipo, medios y experiencia y motivación por el acompañamiento y el respecto del proceso de desarrollo de los niños desde los 3 a los 18 años. 

Facilitadora: Rosa Galindo

Más información aquí.

Vela

"Acompañados por el viento" es un proyecto que nace con la intención de que los adolescentes se dejen acompañar por el viento navegando con velero. Acercarnos a un nuevo entorno relajado, afectuoso y rico en posibilidades educativas, donde ellos tienen la oportunidad de dejarse "pillar por la ola".

Facilitador: Toni Olives

Más información aquí.

 

 

Infórmate, se inician en breve!!

 

 

 


Taller sobre vinculación

 

En BARCELONA

TALLER SOBRE LA VINCULACIÓN

Facilitadora Laura Pont

 

Ciclo de tres talleres donde se combinará la teoría, la vivencia y la reflexión basada en la terapia Gestalt, la mirada sistémica, la psicología evolutiva y la Biodanza. Dirigido a personas interesadas en reencontrarse con su niño interior y recobrar todas las potencialidades (la creatividad, la espontaneidad, la vitalidad,...). Este ciclo es una actividad recomendada para padres y madres, así como para profesionales del acompañamiento. 

 

  • Taller I: Las primeras relaciones. El niño/la niña interior
  • Taller II: De la fusión al desapego.
  • Taller III: Ciclo gestáltico de las necesidades. Las despedidas.

 

Precio: 120€ cada taller

Inscripciones: Tf: 649 61 79 82; mail: laurapont06@hotmail.com

www.laurapont.

 

 

 



Formación para familias adoptivas en Barcelona 

"Bases para tener un buen vínculo y acompañar a nuestros hijos/as en su desarrollo"

Esta formación está dirigida a padres y madres adoptiv@s, para acompañaros en vuestra tarea de educar a l@s hij@s, ya que la adopción tiene retos y dificultades específicas que a veces no son suficientemente conocidas, pero que hay que ser consciente para resolverlas satisfactoriamente.

El objetivo de esta formación es proporcionar:

  • Respuestas a las dudas que como padres/madres adoptiv@s van surgiendo en el día a día
  • Estrategias para traducir lo que dice el/la niño/a con sus comportamientos
  • Herramientas y recursos para crecer como familia

Más información e inscripciones



Un espacio digital donde las familias adoptivas podemos seguir creciendo junto a nuestros hij@s. Reflexiones, artículos y comentarios. Esperamos que este nuevo blog os pueda aportar conocimiento y experiencia. Trabajamos para una nueva cultura de la adopción.
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